首页 时尚新闻 金融新闻 大咖名流 社会新闻 科技前沿 体育新闻 旅游新闻 社会文化 星声星语 教育新闻
您现在的位置:主页 > 法律在线 > 正文内容

终于熬成了不想和任何人说话,包括家人都不想联系,这

发布日期:2020-06-15 07:39   来源:未知   阅读:
 

原标题:终于熬成了不想和任何人说话,包括家人都不想联系,这是孤独吗?

原创内容 抄袭必究

文:谢汶青

抑郁的症状,心理有了问题,建议去咨询心理医生。

1.从生理,心理,社会因素分析一下自己

生理因素方面,主要看看自己的性别,年龄,有没有器质性病变。

社会因素就包括的比较多了,有家庭方面的,负性事件方面的,有工作中,生活中,只要和你接触过的事件都算的。

心理因素方面,主要看看自己有没有认知性偏差,绝对化,糟糕化,概括化等不合理信念。

自己大概分析一下,或者翻看网络,看看你和以上三方面有没有联系。

假如有最好去找专业心理咨询师。

有些病最初不是很严重,因为认识不到位,慢慢就会被拖延成严重性病症。

不管怎么样,建议去找专业人员看看为好。

2.这种现象在现如今的社会已经很普遍

你说的不想和任何人说话,包括家人,这种现象我也曾有过,而且我的粉丝里面就有人咨询过我。

年轻一些的人,大多是因为恋爱问题,例如两个人吵架了,或者分手失恋了。

中年以后,大多就是孩子,例如孩子的叛逆,孩子的学业,关乎孩子的一切。

也有事业受到挫折的,婚姻感情出现问题的,大多都是出现的问题超出了他的能力,

他处于无力改变的状态。

就会用你出现的不想和任何人说话进行回避。

这其实是心理上一种自我保护。建议看开一些,人生苦短,把你遇到的困难当成人生的一部分。

不要太去想,或者找到一份自己热爱的工作,兴趣爱好,一头扎进去,专注的学习,忘记不愉快。

但是,假如自行走不出还是建议不要拖,要看心理医生。

我是情感领域创作者,喜欢研究婚恋,两性关系,痛恨道德说教,喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题,如果喜欢欢迎关注我!